Comment gagner un tournoi de pickleball

Le Pickleball porte un drôle de nom, mais il ne faut pas se méprendre sur ce passe-temps particulier ! Les tournois de pickleball sont de plus en plus populaires, même si vous n'avez peut-être jamais entendu parler de ce jeu auparavant. En fait, j'ai été surpris d'apprendre que ce jeu date de plusieurs décennies.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ce sport est l'une des activités qui se développent le plus rapidement rien qu'aux États-Unis. Il s'agit d'un sport qui combine certains aspects du badminton, du ping-pong et du tennis. Les règles sont suffisamment simples pour que tout le monde puisse commencer à jouer immédiatement. C'est un sport stimulant, compétitif et rapide. De plus, il est excellent pour la santé.

Es-tu prêt à jouer à ce jeu contagieux ? Tu dois d'abord connaître les règles.

Les règles à respecter dans les tournois de pickleball

Avant de commencer à aspirer à participer à ces tournois de pickleball, vous devriez vous mettre à jour sur les règles. Heureusement, les règles sont assez similaires à celles du ping-pong. C'est pourquoi personne ne devrait avoir beaucoup de mal à en saisir les bases. Cependant, chaque jeu est différent, alors voyons les règles qui définissent le pickleball aujourd'hui :

Cour

Le terrain de pickleball a à peu près les mêmes dimensions qu'un terrain de badminton, soit environ 20 pieds sur 44 pieds. Le carré de service droit est l'endroit où l'on sert la balle. Seul le camp qui est en train de servir peut se lever pour marquer des points.

Le service

Les services de Pickleball sont effectués en diagonale. Vous alternez entre les joueurs pour chaque service. L'objectif est de faire voler la balle au-dessus de la zone non-volley avant le filet, qui mesure environ sept pieds. Vous devez toujours servir en dessous de la main, en gardant votre raquette en dessous de votre taille.

De plus, le serveur doit placer ses deux pieds derrière une ligne de fond pour pouvoir servir. De là, il doit frapper la balle en l'air, sans rebond. S'il y a une faute dans le service, celui-ci passe à l'équipe adverse. La balle peut également toucher le filet, tout en atterrissant sur le terrain de service. Dans ce cas, les autres joueurs reprennent le service.

Volées

La volée est la partie où vous frappez la balle en l'air sans la laisser rebondir. Dans les tournois de pickleball, cela n'est acceptable que si vos pieds se trouvent derrière la ligne de la zone de non-volley, ou à sept pieds du filet.

Règle du double rebond

Cette règle est également connue sous le nom de "règle des deux rebonds" et implique que chaque équipe joue un tir au rebond. L'équipe qui reçoit la balle doit la laisser rebondir. L'équipe au service doit laisser le retour du serveur rebondir avant de le frapper. Cela semble compliqué ? Vous pouvez garder le ping-pong à l'esprit. C'est ce qui m'a aidé à comprendre les règles et à m'en souvenir.

Toutefois, cette règle ne s'applique qu'au premier coup. Une fois les deux rebonds terminés, vous pouvez reprendre la balle de volée ou la jouer sur un rebond.

Défauts

En cas de faute lors des tournois de pickleball, une faute signifie que le service revient à votre adversaire. Si vous recevez, vous risquez de perdre un point. C'est pourquoi vous devez éviter les fautes suivantes :

La balle touche n'importe quelle partie de la zone de non-volley pendant que vous servez (n'oubliez pas que cela inclut les lignes !).

Frapper la balle en dehors des limites du terrain (c'est frustrant, mais encore plus lorsque vous perdez votre droit de servir).

La balle ne franchit pas le filet, comme au ping-pong, au tennis et au badminton.

Voler la balle à partir de la redoutable zone de non-volley

Voler la balle avant que le double rebond ne se produise.

Notation

Seule l'équipe au service peut marquer des points. Chaque joueur de chaque équipe continue à servir jusqu'à ce que l'un de ses membres commette une faute. Si cela se produit, l'équipe adverse obtient le service. Cette situation est appelée "side out".

Pour gagner, votre équipe doit marquer au moins deux points de plus que l'autre camp. N'oubliez pas non plus que dans les tournois de pickleball, le jeu ne dure que jusqu'à 11 points.

Positions des joueurs

Les positions des joueurs dans les tournois de pickleball sont généralement basées sur un double jeu. Le premier joueur effectue son service depuis son propre côté droit. Le service, s'il est correct, ira en diagonale vers le receveur de droite de l'équipe adverse. Ce dernier doit laisser la balle rebondir une fois avant de renvoyer le service.

Le service de retour doit également rebondir une fois avant d'être joué. Si l'équipe qui reçoit commet une faute, l'équipe qui sert marque un point. Si l'équipe qui sert commet une faute, le service est transféré à l'équipe qui reçoit.

Lorsque l'équipe qui reçoit commet une faute, l'équipe qui sert fait également changer ses joueurs de côté. De cette façon, les deux joueurs peuvent effectuer leur service tout en jouant dans la même équipe.

Après la première faute de l'équipe au service, les joueurs restent dans leur camp d'origine, mais le deuxième joueur continue à servir. Dans le cas d'un double jeu, ce n'est généralement qu'après la deuxième faute que l'équipe adverse reçoit la balle.

Les erreurs à éviter lors de la participation à des tournois de pickleball

Il ne fait aucun doute que les tournois de pickleball sont à la fois passionnants, compétitifs et stimulants. Cependant, vous ne voulez évidemment pas commettre trop d'erreurs et perdre le match ! Même un débutant peut rapidement comprendre les règles. C'est pourquoi il n'y a pas d'excuse pour un match brutal, quel que soit le camp.

Certaines erreurs doivent être évitées lors des tournois de pickleball, qu'il s'agisse de tournois de ligue majeure ou d'événements occasionnels. Nous allons passer en revue les cinq principales erreurs ci-dessous :

Ne touchez pas à ce ballon

À tout moment, vous devez vous assurer que la balle a franchi le filet avant de vous précipiter pour la renvoyer. Bien sûr, vous devez aussi la laisser rebondir une fois si c'est le début du service. Une fois que vous avez constaté que la balle a clairement atterri sur la surface du court, c'est bon pour le jeu.

C'est pourquoi vous devez développer votre patience et laisser la balle accomplir ces deux étapes importantes. Que vous attaquiez le ballon avant qu'il n'ait franchi le filet ou avant qu'il n'ait rebondi, c'est l'équipe qui reçoit le ballon qui subira une faute.

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ! Qu'est-ce que cette balle vient de toucher ?

Une autre erreur fréquente se produit lorsque la balle heurte un objet permanent avant de toucher le terrain. Il s'agit de l'une des règles les plus controversées des tournois de pickleball.

Cette règle n'a rien à voir avec le fait que la balle touche un joueur. L'objet en question peut être le plafond du court, un luminaire ou tout autre équipement se trouvant dans la zone. Cette faute est évidemment plus fréquente lorsque vous jouez à l'intérieur.

Ne volez pas là

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, vous savez que la volée n'est autorisée qu'une fois que la balle a franchi la zone de non-volley. Il s'agit probablement de la faute la plus fréquente, donc personne ne vous jugera si vous en souffrez de façon répétée au début. Vous devez veiller à ce que vos pieds soient toujours derrière les lignes du terrain.

Cette faute ne se limite pas à la mauvaise position des pieds. Même si quelque chose que vous portez (comme la batte) empiète sur la zone de non-volley, il s'agit toujours d'une faute. L'autre équipe aura tout à fait le droit d'invoquer la faute et d'obtenir le service. Mais le service ne peut être effectué que lorsque le joueur ne se trouve pas dans la zone de non-volley du court.

Néanmoins, cette faute n'est pas limitée aux pieds du joueur. Si quelque chose que le joueur porte ou transporte touche la zone de non-volley pendant qu'il exécute un coup de volée, les autres joueurs sont en droit d'appeler la faute.

Ne volez pas encore

Oui, la plupart des fautes commises dans les tournois de pickleball sont liées aux volées. Cette faute particulière consiste simplement à ne pas attendre que la balle ait effectué le double rebond nécessaire. En fait, la volée n'est pas légale tant que les conditions suivantes ne sont pas réunies :

Tout le monde doit se trouver en dehors de la zone de non-volley de la cour.

La balle doit rebondir au moins deux fois, une fois de chaque côté du terrain.

Si vous frappez une volée sans que ces conditions soient remplies, vous commettez une faute. Si vous êtes l'équipe au service, vous perdrez votre service. Si vous êtes à la réception, l'autre équipe marque un point.

C'était le mauvais joueur

Enfin, une erreur étonnamment fréquente dans les tournois de pickleball se produit lorsque les joueurs ne suivent pas la séquence de service correcte.

Pour les premières frappes, les joueurs servent uniquement du côté droit. Le joueur qui renvoie doit également être placé du côté droit du terrain. Si l'une des équipes a un joueur qui sert ou retourne en dehors de son tour, elle risque de perdre un point ou un service.

Ce qu'il faut emporter pour un tournoi de pickleball

Maintenant que vous connaissez les règles et l'étiquette à respecter lors des tournois de pickleball, vous devez savoir ce qu'il faut emporter pour le tournoi. Tout d'abord, concentrez-vous sur les facteurs. S'agit-il d'un match en salle ou en plein air, d'une partie décontractée ou d'un des principaux tournois ? Vous devez également vous demander si vous jouez dans une installation dotée de personnel ou sur un terrain public.

Lors de tous les événements, vous devriez cocher la liste de contrôle suivante pour votre sac de pickleball :

De l'eau pour rester hydraté

Chaussures de sport pour la stabilité latérale pour les mouvements latéraux

Des aliments comme une barre énergétique ou des noix pour garder votre énergie.

Une trousse de premiers secours en cas de blessures inattendues

Produits de récupération pour reconstituer les électrolytes et restaurer les niveaux d'énergie

Comment se préparer pour les tournois de Pickleball

Les tournois de pickleball nécessitent une bonne préparation. Vous devez vous hydrater correctement et réduire votre consommation de caféine. Votre régime alimentaire est également un élément important de votre santé. Vous devez donc veiller à avoir une alimentation équilibrée en permanence. Ces précautions ne s'appliquent pas uniquement aux quelques jours précédant chaque tournoi, il est donc préférable de rester vigilant en permanence.

Parmi les autres préparations que vous pouvez essayer, il y a le fait de rester concentré, de continuer à s'entraîner et de s'étirer à intervalles réguliers. En outre, vous devriez rester plongé dans vos pensées concernant votre propre jeu plutôt que de regarder des tournois de pickleball. Ces derniers peuvent vous crisper et vous faire plus de mal que de bien.

Il est temps de se rendre aux tournois de pickleball

Personnellement, je pense qu'un intérêt sain pour le sport vaut la peine d'être cultivé dans tous les cas. Le sport améliore notre coordination, nous donne un sentiment d'accomplissement et nous aide à faire l'exercice dont nous avons tant besoin. Cependant, le pickleball semble se situer un peu au-dessus des options sportives habituelles. C'est probablement la raison pour laquelle il est de plus en plus présent dans la plupart des parcs et des services de loisirs.

Participer à des tournois de pickleball peut s'avérer difficile, mais les bénéfices en valent la peine. Vous ne nous croyez pas ? Essayez-le une fois et faites-nous part de votre plaisir dans la section des commentaires ci-dessous !