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O Pickleball \u00e9 um desporto divertido e desafiante que ganhou notoriedade nos Estados Unidos e noutros pa\u00edses ao longo das \u00faltimas d\u00e9cadas. No entanto, ainda h\u00e1 muitas pessoas que n\u00e3o sabem muito sobre este desporto. Com isso em mente, este guia ir\u00e1 abordar as regras e a terminologia do pickleball, permitindo que os rec\u00e9m-chegados tenham uma primeira vez bem sucedida a jogar o jogo. Al\u00e9m de abordar as regras e a terminologia mais importantes do pickleball, este guia abordar\u00e1 todos os itens necess\u00e1rios para se tornar um participante bem equipado neste desporto.<\/p>\n\n\n\n
Talvez t\u00e3o importante como ter conhecimento de todas as regras do pickleball seja possuir o equipamento correto para o jogo. Antes de mais, \u00e9 essencial dispor de espa\u00e7o suficiente para ter um campo de dimens\u00f5es regulamentares. Este campo ter\u00e1 as mesmas dimens\u00f5es que um campo de badminton (20 p\u00e9s por 44 p\u00e9s). Uma rede de 36 polegadas de altura deve dividir o campo em dois lados exatamente do mesmo tamanho.<\/p>\n\n\n\n
Individualmente, todos os jogadores precisam de estar armados com uma raquete de pickleball regulamentar. Pode come\u00e7ar por rever algumas raquetes de pickleball de grafite de qualidade. Depois de tudo isto estar resolvido, tudo o que \u00e9 necess\u00e1rio para come\u00e7ar a jogar \u00e9 uma bola de pickleball. Trata-se de uma bola leve que \u00e9 muito semelhante a uma bola de whiffle.<\/p>\n\n\n\n
Antes de analisar as regras mais pormenorizadas do pickleball, \u00e9 importante definir os princ\u00edpios b\u00e1sicos do desporto. O pickleball \u00e9 jogado num campo de badminton normal (20 p\u00e9s por 4 p\u00e9s).<\/p>\n\n\n\n
O jogo pode ser jogado por um \u00fanico jogador ou por uma equipa de dois jogadores que representam cada lado. O jogo come\u00e7a quando uma equipa serve a bola, batendo-a com a raquete do lado direito do campo.<\/p>\n\n\n\n
O servi\u00e7o deve evitar a zona de n\u00e3o-voleio. Se isso acontecer, \u00e9 altura de o jogador ou a equipa defensora bater a bola e envi\u00e1-la para o lado oposto do campo. No entanto, \u00e9 de notar que, ap\u00f3s um servi\u00e7o, a bola tem de saltar uma vez para cada jogador ou equipa antes de ser autorizada a ser rebatida.<\/p>\n\n\n\n
Come\u00e7ando no quadrado de servi\u00e7o da direita e alternando a cada nova itera\u00e7\u00e3o, o servi\u00e7o \u00e9 efectuado na diagonal. Para ser considerado v\u00e1lido, cada servi\u00e7o tem de ultrapassar a \u00e1rea sem v\u00f3lei, aterrando no campo de servi\u00e7o diagonal.<\/p>\n\n\n\n
Em termos de postura, o servi\u00e7o \u00e9 efectuado por baixo da m\u00e3o, com a raquete a bater na bola abaixo da cintura. Durante esta a\u00e7\u00e3o, o servidor tem de manter ambos os p\u00e9s atr\u00e1s da linha de fundo do campo. O resultado deve ser a bola ser batida sem tocar no ch\u00e3o e viajar para o lado oposto do campo. Idealmente, a bola ultrapassa a zona de voleibol e salta para o ch\u00e3o antes de poder ser atingida pelo jogador ou equipa advers\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n
Se um servi\u00e7o falhar, o servidor tem uma segunda oportunidade para o fazer corretamente. Num jogo de pickleball para duas pessoas, quando um membro da equipa falha um servi\u00e7o, a oportunidade de efetuar um servi\u00e7o v\u00e1lido passa para o seu colega de equipa. Este segundo servi\u00e7o tem de ser efectuado do lado esquerdo do campo.<\/p>\n\n\n\n
O voleibol \u00e9 uma jogada que consiste em bater na bola antes de esta quicar no ch\u00e3o. Naturalmente, isto s\u00f3 pode ser feito quando o jogador que bate a bola n\u00e3o est\u00e1 na zona n\u00e3o voleadora do campo. Al\u00e9m disso, o jogador n\u00e3o deve pisar nenhuma linha ao bater na bola para que o voleio seja v\u00e1lido.<\/p>\n\n\n\n
Zonas de N\u00e3o-Volley: Uma das regras mais importantes do pickleball tem a ver com as zonas onde n\u00e3o \u00e9 permitido bater um voleio. Estas zonas estendem-se por sete p\u00e9s de cada lado da rede.<\/p>\n\n\n\n
Sem d\u00favida, uma das regras mais singulares do pickleball \u00e9 a regra do duplo ressalto. Esta regra exige que, ap\u00f3s o servi\u00e7o, cada jogador (ou equipa) deixe a bola saltar pelo menos uma vez antes de a devolver. Depois de cada lado ter deixado a bola saltar uma vez, ambos os lados podem fazer voleios.<\/p>\n\n\n\n
No entanto, isso n\u00e3o significa que, ap\u00f3s estes dois ressaltos, a bola deixe de poder saltar. Em vez disso, cabe a cada lado optar por bater um voleio ou deixar a bola saltar antes de responder.<\/p>\n\n\n\n
Leitura de b\u00f3nus: As melhores bolas de Pickleball<\/p>\n\n\n\n
Como a maioria dos desportos de raquete, o pickleball \u00e9 jogado dentro de uma \u00e1rea bem estabelecida que \u00e9 sinalizada com linhas claramente desenhadas. Como, normalmente, n\u00e3o h\u00e1 ningu\u00e9m para al\u00e9m dos jogadores para arbitrar o jogo, o pickleball depende dos jogadores para dizer se uma tacada caiu dentro ou fora de uma linha.<\/p>\n\n\n\n
Se ocorrer uma falta, dependendo de quem a provocou, ganha-se um ponto ou perde-se um servi\u00e7o. H\u00e1 v\u00e1rios casos em que uma falta deve ser marcada, nomeadamente quando:<\/p>\n\n\n\n
A bola toca na zona sem voleio durante um servi\u00e7o pela segunda vez consecutiva. Isto inclui a linha.<\/p>\n\n\n\n
A bola \u00e9 batida para fora dos limites do campo.<\/p>\n\n\n\n
Um golpe de voleibol \u00e9 efectuado a partir da zona sem voleibol.<\/p>\n\n\n\n
A bola n\u00e3o sai da rede ap\u00f3s uma pancada.<\/p>\n\n\n\n
A bola \u00e9 voleiada antes de cada lado a ter deixado saltar pelo menos uma vez.<\/p>\n\n\n\n
Outra regra do pickleball que tamb\u00e9m \u00e9 \u00fanica \u00e9 o facto de os lados s\u00f3 poderem marcar pontos quando est\u00e3o a servir. Depois de marcar, um jogador ou equipa continua a servir at\u00e9 cometer uma falta. Quando isso acontece, o servi\u00e7o (e, por conseguinte, a oportunidade de marcar) passa para a equipa advers\u00e1ria, numa transi\u00e7\u00e3o que se designa por Side Out.<\/p>\n\n\n\n
Pontos: Um jogador ou uma equipa ganha o jogo depois de marcar 11 pontos. No entanto, \u00e9 de notar que a vit\u00f3ria n\u00e3o pode ser declarada a menos que um jogador ou uma equipa tenha, pelo menos, uma vantagem de dois pontos sobre a outra equipa.<\/p>\n\n\n\n
Ser capaz de comunicar corretamente com o seu parceiro \u00e9 uma das raz\u00f5es mais importantes para aprender a terminologia do pickleball. De seguida, apresentamos os termos mais \u00fateis para este fim.<\/p>\n\n\n\n
Sa\u00edda lateral: Este termo refere-se ao momento em que o segundo servi\u00e7o faz com que uma equipa perca um ponto. De uma forma muito simples, indica que a equipa de um lado est\u00e1 fora e que \u00e9 a vez da equipa oposta (lado).<\/p>\n\n\n\n
Apanhar: De acordo com a g\u00edria do pickleball, um \"get\" acontece quando um jogador consegue alcan\u00e7ar ou devolver uma bola que \u00e9 particularmente dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n
Prepara\u00e7\u00e3o: Tal como \u00e9 utilizada pela maioria das pessoas, a prepara\u00e7\u00e3o refere-se \u00e0 manipula\u00e7\u00e3o do advers\u00e1rio de modo a coloc\u00e1-lo numa determinada \u00e1rea, normalmente para criar buracos na sua defesa.<\/p>\n\n\n\n
Rally: Um rali \u00e9 uma s\u00e9rie prolongada de remates entre ambas as equipas. Esta sess\u00e3o mant\u00e9m a bola no ar durante um per\u00edodo de tempo impressionante.<\/p>\n\n\n\n
Bola morta: Este termo \u00e9 utilizado quando a bola sai dos limites, terminando efetivamente um ponto.<\/p>\n\n\n\n
Falta: Muito simplesmente, uma \"falta\" \u00e9 uma viola\u00e7\u00e3o das regras do pickleball.<\/p>\n\n\n\n
Remate: Um remate que fecha um ponto para uma equipa.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante conhecer a terminologia correta do pickleball quando chega a altura de adquirir ou falar sobre equipamento de pickleball. Tenha em conta os seguintes termos:<\/p>\n\n\n\n
Comp\u00f3sito: A maioria dos fabricantes utiliza material comp\u00f3sito para as suas p\u00e1s de pickleball de alta qualidade. Em termos simples, um material composto \u00e9 uma estrutura \u00fanica feita de dois ou mais materiais b\u00e1sicos. Por exemplo, muitas p\u00e1s s\u00e3o feitas de uma face de grafite e uma face de fibra de vidro.<\/p>\n\n\n\n
Nomex: Devido \u00e0 sua pot\u00eancia e ressalto, o Nomex \u00e9 um dos materiais mais utilizados no fabrico de p\u00e1s de pickleball.<\/p>\n\n\n\n
Alum\u00ednio: Por ser leve e resistente, o alum\u00ednio \u00e9 frequentemente utilizado na constru\u00e7\u00e3o de p\u00e1s de pickleball.<\/p>\n\n\n\n
Pol\u00edmero: Outro material muito popular para o fabrico de n\u00facleos de p\u00e1s, o pol\u00edmero proporciona um excelente equil\u00edbrio entre pot\u00eancia e controlo.<\/p>\n\n\n\n
Polipropileno: Esta \u00e9 a palavra t\u00e9cnica para o tipo de pol\u00edmero que \u00e9 utilizado na maioria das p\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
Face da p\u00e1: A face de uma p\u00e1 \u00e9 o material que \u00e9 utilizado para cobrir a sua superf\u00edcie.<\/p>\n\n\n\n
Grafite: A grafite \u00e9 um material muito leve e ao mesmo tempo s\u00f3lido. Por esta raz\u00e3o, \u00e9 frequentemente utilizado para fazer a superf\u00edcie da raquete.<\/p>\n\n\n\n
Fibra de vidro: A fibra de vidro \u00e9 outro material que \u00e9 frequentemente utilizado para fazer as faces das p\u00e1s. Apesar de ser um pouco mais pesada do que a grafite, proporciona uma pot\u00eancia extra.<\/p>\n\n\n\n
Rugosidade: A rugosidade refere-se \u00e0 forma como a textura da face de uma p\u00e1 \u00e9 pronunciada. Quanto maior for o n\u00edvel de rugosidade, maior ser\u00e1 a capacidade de tra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Sendo uma parte central do jogo, o campo de pickleball \u00e9 algo que os jogadores discutem frequentemente. A seguinte terminologia de pickleball pode ser utilizada para o fazer:<\/p>\n\n\n\n
Linha de base: A linha de base \u00e9 a linha na parte de tr\u00e1s do campo. N\u00e3o pode pis\u00e1-la nem ultrapass\u00e1-la enquanto serve.<\/p>\n\n\n\n
Linha lateral: As linhas nos lados do campo.<\/p>\n\n\n\n
Zona sem voleio: Simplificando, a zona sem voleio \u00e9 uma \u00e1rea que se estende por sete p\u00e9s para cada lado da rede. Tal como o nome indica, \u00e9 uma zona onde n\u00e3o s\u00e3o permitidas pancadas de voleio.<\/p>\n\n\n\n
Cozinha: Este \u00e9 o termo de g\u00edria utilizado para designar a zona sem v\u00f3lei.<\/p>\n\n\n\n
Terra de ningu\u00e9m: Localizado a meio caminho entre a linha de n\u00e3o-v\u00f3lei e a linha de base, este sector \u00e9 perigoso, pois cria grandes \u00e1reas abertas para onde o advers\u00e1rio pode direcionar a bola. Os jogadores sabem como \u00e9 dif\u00edcil salvar um ponto aqui.<\/p>\n\n\n\n
Por \u00faltimo, \u00e9 importante aprender a terminologia correta do pickleball para descrever determinadas t\u00e9cnicas e compet\u00eancias que o ajudar\u00e3o a progredir no jogo:<\/p>\n\n\n\n
Golpe de ch\u00e3o: Uma pancada que ocorre depois de a bola ter tido a oportunidade de saltar.<\/p>\n\n\n\n
Golpe de cabe\u00e7a: Uma pancada em que se bate a bola acima da cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Voleio: Qualquer pancada que produza antes de a bola ter tido a oportunidade de saltar do ch\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Servir: Qualquer pancada que inicie um ponto. Normalmente, os jogadores avisam o resultado antes de cada servi\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n
Dink: Normalmente efectuado na linha da cozinha, um dink \u00e9 um remate suave destinado a passar o mais baixo poss\u00edvel sobre a rede. Isto torna muito dif\u00edcil a rea\u00e7\u00e3o do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Dink entre campos: Um dink shot que vai de um lado do campo para o outro. Normalmente, esta pancada aterra na zona de n\u00e3o-voleio do advers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
L\u00f3bulo: Este termo refere-se a um remate alto que passa por cima da cabe\u00e7a dos advers\u00e1rios, com a esperan\u00e7a de atingir o fundo do campo sem sair dos limites.<\/p>\n\n\n\n
Poach: Poaching \u00e9 um termo que define o momento em que um jogador vai atr\u00e1s dos remates que s\u00e3o efetivamente para o seu parceiro.<\/p>\n\n\n\n
\u00c1s: Um \u00e1s \u00e9 um servi\u00e7o que ganha um ponto depois de n\u00e3o ter sido atingido pelo jogador que devolveu o servi\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n
Terceira pancada de queda: Uma terceira pancada \u00e9 quando a bola \u00e9 batida pela terceira vez dentro do quadro de um \u00fanico ponto. Por ser um ponto de transi\u00e7\u00e3o, os jogadores consideram a terceira tacada muito importante.<\/p>\n\n\n\n
Backhand: Um backhand \u00e9 uma pancada em que as costas da m\u00e3o dominante est\u00e3o viradas para a frente durante o movimento.<\/p>\n\n\n\n
Forehand: Um forehand refere-se a qualquer pancada em que a palma da m\u00e3o dominante est\u00e1 virada para a frente.<\/p>\n\n\n\n
CONCLUS\u00c3O<\/strong><\/p>\n\n\n\n Esperamos que o facto de ter todas as regras e terminologia essenciais do pickleball claramente descritas neste guia lhe d\u00ea o impulso necess\u00e1rio para se tornar um participante neste desporto emocionante. Desafiante, divertido e uma forma perfeita de se exercitar na companhia de amigos, o pickleball \u00e9 um desporto que continuar\u00e1 a ganhar destaque. J\u00e1 alguma vez experimentou? Deixe-nos saber nos coment\u00e1rios!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pickleball is a fun and challenging sport that has gained notoriety in the United States and other countries over the last few decades. However, there are still many people who do not know much about it. With that in mind, this guide will go over the rules and terminology of pickleball, hopefully allowing newcomers to […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Complete Pickleball Rules Guide and Terminology- DinkPickleball","_seopress_titles_desc":"This guide will go over the rules and terminology of pickleball, hopefully allowing newcomers to have a successful first time playing the game. ","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-11845","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11845"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11845\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15154,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11845\/revisions\/15154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}