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El pickleball es un deporte divertido y desafiante que ha ganado notoriedad en Estados Unidos y otros pa\u00edses en las \u00faltimas d\u00e9cadas. Sin embargo, todav\u00eda hay mucha gente que no sabe mucho sobre \u00e9l. Teniendo esto en cuenta, esta gu\u00eda repasar\u00e1 las reglas y la terminolog\u00eda del pickleball, con la esperanza de permitir a los reci\u00e9n llegados tener una primera experiencia de juego satisfactoria. Aparte de repasar las reglas y la terminolog\u00eda m\u00e1s importantes del pickleball, repasar\u00e1 todos los elementos necesarios para convertirse en un participante bien equipado en este deporte.<\/p>\n\n\n\n
Quiz\u00e1 tan importante como conocer todas las reglas del pickleball es poseer el equipo adecuado para el juego. Antes que nada, es vital disponer de espacio suficiente para tener una cancha de tama\u00f1o reglamentario. Esta cancha tendr\u00e1 las mismas dimensiones que una cancha de b\u00e1dminton (20 pies por 44 pies). Una red de 36 pulgadas de alto debe dividir la pista en dos lados del mismo tama\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Individualmente, todos los jugadores necesitan armarse con una pala de pickleball reglamentaria. Puede empezar por revisar algunas palas de grafito de calidad para pickleball. Una vez que todo esto se haya solucionado, todo lo que se necesita para empezar a jugar es una pelota de pickleball. Se trata de una pelota ligera que es muy similar a una pelota de whiffle.<\/p>\n\n\n\n
Antes de repasar las reglas m\u00e1s detalladas del pickleball, es importante establecer los conceptos b\u00e1sicos de este deporte. El pickleball se juega en una pista est\u00e1ndar de b\u00e1dminton (6 metros por 1,2 metros).<\/p>\n\n\n\n
El juego puede ser jugado por un solo jugador o por un equipo de dos jugadores que representen a cada bando. El juego comienza cuando un bando saca la pelota golpe\u00e1ndola con la pala desde el lado derecho de la pista.<\/p>\n\n\n\n
El saque debe evitar la zona de no volea. Si eso ocurre, es el momento de que el jugador o equipo defensor golpee la pelota y la env\u00ede al lado opuesto de la pista. Hay que se\u00f1alar que, sin embargo, despu\u00e9s de un saque, la pelota debe botar una vez para cada jugador o equipo antes de que se le permita devolverla.<\/p>\n\n\n\n
Empezando por el cuadrado de servicio derecho y alternando en cada nueva iteraci\u00f3n, el saque se efect\u00faa en diagonal. Para que se considere v\u00e1lido, cada saque debe despejar el \u00e1rea de no voleo, aterrizando en el campo de servicio diagonal.<\/p>\n\n\n\n
En cuanto a la postura, los saques se realizan por debajo de la mano, con la pala golpeando la pelota por debajo de la cintura. Durante esta acci\u00f3n, el servidor debe mantener ambos pies detr\u00e1s de la l\u00ednea de fondo de la pista. El resultado debe ser que la pelota se golpee sin tocar el suelo y se desplace hacia el lado opuesto de la pista. Lo ideal es que la pelota sobrepase la zona de volea y rebote en el suelo antes de que pueda ser golpeada por el jugador o equipo contrario.<\/p>\n\n\n\n
Si se falla un saque, el servidor tiene una segunda oportunidad para hacerlo correctamente. En un partido de pickleball de dos personas, cuando un miembro del equipo falla un saque, la oportunidad de realizar un saque v\u00e1lido pasa a su compa\u00f1ero. Este segundo saque debe realizarse desde el lado izquierdo de la pista.<\/p>\n\n\n\n
Una volea es una jugada que consiste en golpear la pelota antes de que bote en el suelo. Naturalmente, esto s\u00f3lo puede hacerse cuando el jugador que golpea la pelota no se encuentra en la zona de la pista en la que no se volea. Adem\u00e1s, el jugador no debe estar pisando ninguna l\u00ednea al golpear la pelota para que la volea sea v\u00e1lida.<\/p>\n\n\n\n
Zonas donde no se volea: Una de las reglas m\u00e1s importantes del pickleball tiene que ver con las zonas donde no est\u00e1 permitido golpear de volea. Estas zonas abarcan siete pies a cada lado de la red.<\/p>\n\n\n\n
Sin duda, una de las reglas m\u00e1s singulares del pickleball es la regla del doble rebote. Esta regla exige que, tras el saque, cada jugador (o equipo) deje botar la pelota al menos una vez antes de devolverla. Una vez que cada lado ha dejado botar la pelota una vez, ambos lados pueden producir voleas.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, eso no significa que despu\u00e9s de estos dos botes la pelota ya no pueda botar. Por el contrario, cada bando puede elegir entre golpear de volea o dejar que la pelota bote antes de responder.<\/p>\n\n\n\n
Bonus Read: Las mejores pelotas de pickleball<\/p>\n\n\n\n
Como la mayor\u00eda de los deportes de raqueta, el pickleball se juega dentro de un \u00e1rea bien establecida, se\u00f1alizada con l\u00edneas claramente trazadas. Dado que, normalmente, no hay nadie m\u00e1s que los jugadores para arbitrar el juego, el pickleball depende de los jugadores para saber si un golpe cay\u00f3 dentro o fuera de una l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n
Si se produce una falta, dependiendo de qui\u00e9n la haya provocado, se gana un punto o se pierde un saque. Hay varios casos en los que se debe pitar una falta, a saber, cuando:<\/p>\n\n\n\n
El bal\u00f3n toca la zona no voleada durante un saque por segunda vez consecutiva. Esto incluye la l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n
El bal\u00f3n es golpeado fuera de los l\u00edmites de la cancha.<\/p>\n\n\n\n
Un golpe de volea se realiza desde la zona de no volea.<\/p>\n\n\n\n
El bal\u00f3n no sale de la red despu\u00e9s de un golpe.<\/p>\n\n\n\n
La pelota se volea antes de que cada lado la haya dejado botar al menos una vez.<\/p>\n\n\n\n
Otra regla del pickleball que tambi\u00e9n es \u00fanica es que los equipos s\u00f3lo pueden anotar cuando est\u00e1n sacando. Despu\u00e9s de anotar, un jugador o equipo continuar\u00e1 sirviendo hasta que se cometa una falta. Una vez que esto sucede, el saque (y, por lo tanto, la oportunidad de anotar) pasa al equipo contrario en una transici\u00f3n que se denomina Side Out.<\/p>\n\n\n\n
Puntos: Un jugador o equipo gana el partido tras anotar 11 puntos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no se puede cantar victoria a menos que un jugador o equipo tenga al menos una ventaja de dos puntos sobre el otro equipo.<\/p>\n\n\n\n
Ser capaz de comunicarse correctamente con su compa\u00f1ero es una de las razones m\u00e1s importantes para aprender la terminolog\u00eda del pickleball. A continuaci\u00f3n te presentamos los t\u00e9rminos m\u00e1s \u00fatiles que puedes utilizar con este fin.<\/p>\n\n\n\n
Side out: Este t\u00e9rmino se refiere al momento en que el segundo saque hace que un equipo pierda un punto. De forma muy directa, indica que el equipo de un lado est\u00e1 fuera y es el turno del equipo (lado) contrario.<\/p>\n\n\n\n
Get: Seg\u00fan la jerga del pickleball, un \"get\" ocurre cuando un jugador consigue alcanzar o devolver una bola que es particularmente dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n
Preparaci\u00f3n: Tal y como lo utiliza la mayor\u00eda de la gente, la colocaci\u00f3n se refiere a la manipulaci\u00f3n del adversario con el fin de situarlo en una zona determinada, normalmente para crear agujeros en su defensa.<\/p>\n\n\n\n
Rally: Un rally es una racha prolongada de tiros entre ambos equipos. Una sesi\u00f3n de este tipo mantiene el bal\u00f3n en el aire durante un periodo de tiempo impresionante.<\/p>\n\n\n\n
Bola muerta: Este t\u00e9rmino se utiliza cuando el bal\u00f3n sale fuera de los l\u00edmites, poniendo fin a un punto.<\/p>\n\n\n\n
Falta: Simplemente, una \"falta\" es una violaci\u00f3n de las reglas del pickleball.<\/p>\n\n\n\n
Put away: Un tiro que cierra un punto para un equipo.<\/p>\n\n\n\n
Es importante conocer la terminolog\u00eda correcta del pickleball a la hora de adquirir o hablar de equipo de pickleball. Tenga en cuenta los siguientes t\u00e9rminos:<\/p>\n\n\n\n
Material compuesto: La mayor\u00eda de los fabricantes utilizan material compuesto para sus palas de pickleball de alta calidad. En pocas palabras, un material compuesto es una estructura \u00fanica hecha de dos o m\u00e1s materiales b\u00e1sicos. Por ejemplo, muchas palas est\u00e1n hechas de una cara de grafito y otra de fibra de vidrio.<\/p>\n\n\n\n
Nomex: Debido a su potencia y rebote, el Nomex es uno de los materiales que m\u00e1s se utilizan para fabricar palas de pickleball.<\/p>\n\n\n\n
Aluminio: Por su ligereza y resistencia, el aluminio se utiliza a menudo en la construcci\u00f3n de palas de pickleball.<\/p>\n\n\n\n
Pol\u00edmero: Otro muy popular para fabricar n\u00facleos de pala, el pol\u00edmero proporciona un gran equilibrio entre potencia y control.<\/p>\n\n\n\n
Polipropileno: Esta es la palabra t\u00e9cnica para el tipo de pol\u00edmero que se utiliza en la mayor\u00eda de las palas.<\/p>\n\n\n\n
Cara de la pala: La cara de una pala es el material que se utiliza para cubrir su superficie.<\/p>\n\n\n\n
El grafito: El grafito es un material muy ligero y s\u00f3lido al mismo tiempo. Por eso, se suele utilizar para fabricar la superficie de la pala.<\/p>\n\n\n\n
Fibra de vidrio: La fibra de vidrio es otro material que se suele utilizar para fabricar las caras de las palas. Aunque es algo m\u00e1s pesada que el grafito, proporciona una potencia extra.<\/p>\n\n\n\n
Rugosidad: La rugosidad se refiere a lo pronunciada que es la textura de la cara de una pala. Cuanto mayor sea el nivel de rugosidad, mayor ser\u00e1 la capacidad de tracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Siendo una parte central del juego, la cancha de pickleball es algo que los jugadores discutir\u00e1n a menudo. Para ello, se puede utilizar la siguiente terminolog\u00eda de pickleball:<\/p>\n\n\n\n
L\u00ednea de fondo: La l\u00ednea de fondo es la l\u00ednea situada al fondo de la pista. No se puede pisar ni cruzar durante el saque.<\/p>\n\n\n\n
L\u00ednea lateral: Las l\u00edneas situadas a los lados de la cancha.<\/p>\n\n\n\n
Zona de no volea: En pocas palabras, la zona de no volea es un \u00e1rea que se extiende siete pies a cada lado de la red. Como su nombre indica, es una zona en la que no est\u00e1n permitidos los golpes de volea.<\/p>\n\n\n\n
Cocina: Este es el t\u00e9rmino de argot que se utiliza para referirse a la zona no volley.<\/p>\n\n\n\n
Tierra de nadie: Situado a medio camino entre la l\u00ednea de no-volea y la l\u00ednea de fondo, este sector es peligroso ya que crea grandes zonas abiertas donde tu oponente puede dirigir la pelota. Los jugadores saben lo dif\u00edcil que es salvar un punto aqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Por \u00faltimo, es importante aprender la terminolog\u00eda correcta del pickleball para describir ciertas t\u00e9cnicas y habilidades que te ayudar\u00e1n a avanzar en el juego:<\/p>\n\n\n\n
Golpe de fondo: Golpe que se produce despu\u00e9s de que la pelota haya tenido la oportunidad de botar.<\/p>\n\n\n\n
Golpe por encima de la cabeza: Golpe en el que se golpea la pelota por encima de la cabeza.<\/p>\n\n\n\n
Volea: Cualquier golpe que realizas antes de que la pelota haya tenido la oportunidad de rebotar en el suelo.<\/p>\n\n\n\n
Saque: Cualquier golpe con el que se inicia un punto. Normalmente, los jugadores anuncian el resultado antes de cada saque.<\/p>\n\n\n\n
Dink: T\u00edpicamente hecho en la l\u00ednea de cocina, un dink es un tiro suave destinado a ir lo m\u00e1s bajo posible sobre la red. Esto dificulta mucho la respuesta del rival.<\/p>\n\n\n\n
Tiro cruzado: Tiro que va de un lado a otro de la pista. Normalmente, este golpe cae en la zona de no volea del adversario.<\/p>\n\n\n\n
Lob: Este t\u00e9rmino se refiere a un tiro alto que pasa por encima de la cabeza de tus oponentes, con la esperanza de golpear la cancha trasera sin salir de los l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n
Poach: Poaching es un t\u00e9rmino que define ese momento en el que un jugador va a por los tiros que en realidad son para su compa\u00f1ero.<\/p>\n\n\n\n
Ace: Un ace es un saque con el que se gana un punto despu\u00e9s de no haber sido golpeado por el jugador que devuelve.<\/p>\n\n\n\n
Tercer golpe: Un tercer golpe es cuando se golpea la pelota por tercera vez dentro del marco de un solo punto. Al tratarse de un punto de transici\u00f3n, los jugadores consideran que el tercer golpe es muy importante.<\/p>\n\n\n\n
Rev\u00e9s: El rev\u00e9s es un golpe en el que el dorso de la mano dominante mira hacia delante durante el movimiento.<\/p>\n\n\n\n
De derecha: Un golpe de derecha se refiere a cualquier golpe en el que la palma de tu mano dominante mira hacia delante.<\/p>\n\n\n\n
CONCLUSI\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n Esperemos que tener todas las reglas esenciales del pickleball y la terminolog\u00eda claramente descrita en esta gu\u00eda te d\u00e9 el empuj\u00f3n que necesitabas para convertirte en un participante de este apasionante deporte. Desafiante, divertido y una forma perfecta de hacer ejercicio en compa\u00f1\u00eda de amigos, el pickleball es un deporte que no har\u00e1 m\u00e1s que seguir ganando protagonismo. \u00bfLo has probado alguna vez? \u00a1H\u00e1znoslo saber en los comentarios!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pickleball is a fun and challenging sport that has gained notoriety in the United States and other countries over the last few decades. However, there are still many people who do not know much about it. With that in mind, this guide will go over the rules and terminology of pickleball, hopefully allowing newcomers to […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Complete Pickleball Rules Guide and Terminology- DinkPickleball","_seopress_titles_desc":"This guide will go over the rules and terminology of pickleball, hopefully allowing newcomers to have a successful first time playing the game. ","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-11845","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"meta_box":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11845","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11845"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11845\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15154,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11845\/revisions\/15154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11845"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11845"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dinkpickleball.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11845"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}